Que incluye el servicio:
1. Cuestionario de sueño inicial - para conocer vuestra situación, vuestros objetivos y el punto de partida
2. Videollamada de 45/60 min - para resolver todas vuestras dudas y obtener las recomendaciones de sueño personalizadas para para lograr vuestro objetivo
3. Informe con recomendaciones de sueño personalizado - donde os detallaré todas las recomendaciones que hayamos comentado
¿Qué temas podemos tratar?
⭐ Comprender cómo funciona el sueño del bebé para tener unas expectativas realistas según su edad
⭐ Recomendación de horarios y rutinas diaria
⭐ Ambiente de sueño recomendado
⭐ ¿Dónde quiero que duerma mi bebé? ¿Cuna o colecho?
⭐ Entender qué son las regresiones, por qué suceden y qué podemos hacer para sobrellevarlas
⭐ Consolidar las siestas: número de siestas necesarias, duración y transiciones
⭐ Mi bebé sólo se duerme en brazos ¿por qué?
⭐ Cómo trabajar el sueño autónomo de tu bebé
⭐ Conseguir que tu bebé vaya a dormir contento
⭐ Gestionar favorablemente el cambio de habitación o el cambio de cuna a cama
En caso de querer tratar más de la mitad de estos puntos o trabajar el sueño autónomo y reducir los despertares, te recomiendo que reserves un Plan de sueño